Florais de Bach: lista completa e para que servem

Botica Ouro da Mata, setembro 6, 2022

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Florais de Bach: o que são e como funcionam?

Criados pelo médico britânico Dr. Edward Bach na década de 1930, os Florais de Bach são essências extraídas de flores e diluídas em solução conservante. A proposta do sistema é atuar no equilíbrio emocional, partindo do princípio de que emoções desequilibradas podem influenciar o bem-estar geral.

Segundo a filosofia desenvolvida por Bach, estados como medo, insegurança, tristeza ou irritação podem impactar a forma como a pessoa lida com situações da vida. Os florais seriam utilizados como apoio emocional nesses momentos.

É importante destacar que os Florais de Bach são considerados práticas complementares e não substituem tratamentos médicos convencionais.

Como os Florais de Bach são organizados?

São 38 essências divididas em 7 grupos emocionais:

1️⃣ Grupo do Medo

Mimulus: medo de situações conhecidas, timidez.
Rock Rose: terror e pânico.
Cherry Plum: medo de perder o controle.
Aspen: medo indefinido ou desconhecido.
Red Chestnut: preocupação excessiva com pessoas próximas.

2️⃣ Falta de interesse pelas circunstâncias atuais

Clematis: viver no futuro, distração.
Olive: exaustão física e mental.
Chestnut Bud: dificuldade de aprender com erros.
Honeysuckle: apego ao passado.
Wild Rose: apatia, resignação.
Mustard: tristeza profunda sem causa aparente.
White Chestnut: pensamentos repetitivos e indesejados.

3️⃣ Indecisão e insegurança

Cerato: busca constante por validação externa.
Scleranthus: dificuldade em escolher.
Gentian: desânimo após contrariedades.
Gorse: desesperança.
Wild Oat: dúvidas sobre propósito de vida.
Hornbeam: sensação de cansaço antecipado.

4️⃣ Solidão

Impatiens: impaciência e irritação.
Water Violet: distanciamento emocional.
Heather: necessidade constante de atenção.

5️⃣ Hipersensibilidade às influências

Agrimony: esconder sofrimento atrás de aparência alegre.
Centaury: dificuldade em dizer “não”.
Walnut: adaptação a mudanças.
Holly: sentimentos de raiva, inveja ou ciúme.

6️⃣ Desalento e desespero

Oak: resistência além dos próprios limites.
Elm: sobrecarga por excesso de responsabilidade.
Larch: falta de confiança.
Pine: culpa excessiva.
Willow: ressentimento.
Sweet Chestnut: angústia extrema.
Crab Apple: sensação de impureza ou autorrejeição.
Star of Bethlehem: apoio em situações de choque emocional.

7️⃣ Preocupação excessiva com os outros

Beech: intolerância.
Chicory: possessividade.
Rock Water: rigidez consigo mesmo.
Vervain: entusiasmo excessivo.
Vine: autoritarismo.

Rescue Remedy: para momentos de tensão

O Rescue Remedy é uma combinação tradicional composta por:

Rock Rose
Impatiens
Cherry Plum
Star of Bethlehem
Clematis

É indicado dentro do sistema floral como apoio em momentos de estresse intenso, tensão ou situações inesperadas.

Florais de Bach funcionam?

A literatura científica disponível apresenta resultados limitados e controversos sobre eficácia clínica além do efeito placebo. Muitas pessoas relatam benefícios subjetivos, principalmente no campo emocional.

Estudos científicos disponíveis apresentam resultados limitados e ainda inconclusivos quanto à eficácia clínica dos Florais de Bach além do efeito placebo. Apesar disso, muitas pessoas relatam benefícios subjetivos no equilíbrio emocional.
Por isso, os florais são considerados uma prática complementar e não substituem tratamentos médicos ou psicológicos quando indicados.

Por isso, os florais são considerados uma prática complementar e não substituem acompanhamento médico ou psicológico quando necessário.

Quem pode utilizar?

De modo geral, são utilizados por adultos, crianças e até pets, sempre com orientação adequada. Mesmo sendo produtos considerados seguros, é importante buscar orientação profissional antes do uso.